Ketahui Rahasia Makanan Yang Membuat Pintar

Tolong Di Share KawanPin on Pinterest0Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Tumblr0

Makanan Yang Membuat Pintar – Apa yang terlintas di pikiran anda bila mendengar makanan yang membuat pintar, pasti kebanyakan dari sebagian anda tertarik untuk mencoba hidangan tersebut. Makan bikin pintar sebenarnya sering kita makan sehari-hari tanpa atau dengan kita sadari. Terutama bagi para Ibu pasti ingin memberikan masakan yang terbaik kepada anak-anak nya yaitu makan pintar untuk anak.

Otak merupakan salah satu bagian terpenting dalam organ tubuh manusia, dimana banyak sekali fungsi otak manusia tersebut. Fungsi otak manusia yang paling penting adalah sebagai pengatur segala aktivitas yang dilakukan manusia, dimana seluruh kerja organ manusia diatur oleh otak tersebut. Oleh sebab itu kewajiban manusia salah satunya adalah menjaga agar otak tidak rusak sehingga dapat berfungsi normal. Kecerdasan manusia dipengaruhi oleh kebiasaan individu tersebut dalam melakukan aktivitas, sehingga hal tersebut lah yang membuat setiap orang memiliki kecerdasan pada bidang-bidang tertentu, biarpun tidak menutup kemungkinan ada orang yang dapat menguasai segala bidang. Untuk menambah kecerdasan otak, ada baik nya anda makan membuat pintar.

Tertarik nya banyak masyarakat untuk mendapatkan makan agar pintar itu sendiri terlihat dengan antusias nya mereka untuk mengkonsumsi makanan-makanan bergizi. Entah apa saja motivasi mereka untuk ingin cerdas tersebut, yang jelas makan membuat pintar selalu di cari dan dihargai mahal bila terbukti membuat orang cerdas.

Sebelum kita membahas panjang lebar makan yang membuat cerdas dengan meningkatkan IQ(intelligence quotient) seseorang adalah dengan memahami terlebih dahulu masa yang paling tepat untuk membuat otak pintar yaitu dengan memberikan asupan gizi yang cukup dan berimbang dengan tepat. Menurut para dokter menyatakan masa atau waktu yang paling tepat untuk merangsang perkembangan otak adalah saat waktu bayi hingga individu tersebut saat remaja. Selain itu ada beberapa faktor yang mempengaruhi kecerdasan seseorang yaitu keturunan, lingkungan, motivasi dan asupan makan yang membuat pintar.

makanan yang membuat pintar
Ilustrasi : makanan yang membuat pintar

Banyak para ibu hamil muda juga tidak ingin ketinggalan dalam mencari makan anak pintar dan cerdas untuk bayinya lahir kelak, yang salah satunya buah-buah untuk ibu hamil Seperti yang telah di jelaskan dalam artikel MANFAAT DAN JENIS BUAH BUAHAN UNTUK IBU HAMIL.

Ada opini beberapa masyarakat yang mengatakan bahwa hanya orang orang pintar lah di dunia ini akan mendapatkan apa yang mereka ingin kan salah satu nya adalah karir yang sukses, mereka berlomba lomba melakukan segala cara untuk mendapatkan menjadi pintar salah satu nya dengan makan yang membuat pintar. Tetapi tidak sedikit pula opini tersebut di sangkal oleh banyak orang, yang mengatakan orang sukses tidak selalu pintar melainkan orang beruntung lah yang akan memenangkan nya. Terlepas dari misteri dua opini tersebut kali ini temakita hanya menjelaskan makanan yang membuat pintar :

Makanan Yang Membuat Pintar Yakni Ikan

Jenis makanan untuk pintar yang pertama adalah ikan. Seperti yang kita ketahui ikan merupakan sumber protein yang besar pada hewani, seperti yang telah di jelaskan secara detail pada artikel MAKANAN SUMBER PROTEIN HEWANI DAN NABATI. Ikan memiliki kandung yang sangat bermanfaat untuk tubuh, salah satu nya dapat membuat orang cerdas.

Jenis ikan yang memiliki potensi besar membuat orang menjadi cerdas karena kandungan nya adalah ikan Salmon. Memang untuk harga ikan salmon jauh lebih mahal daripada ikan biasanya, tetapi harga mahal sebanding dengan kandungan gizi yang diberikan ikan salmon. Harga ikan salmon berbeda beda tergantung dari jenis dari ikan salmon tersebut, berikut daftar harga ikan salmon pada umum nya

No Jenis Ikan Harga
1 Salmon Norwegia 250.000,-/Kg
2 Salmon perekor 200,000,-/Kg
3 Fresh Prawn Tempura 200,000,-/Kg
4 SalmonTeriaki 200,000,-/Kg

Ada sebuah penelitian yang menyatakan seseorang yang memakan ikan akan memiliki daya ingat jauh lebih tinggi dibandingkan dengan seseorang yang tidak suka memakan ikan, hal ini dikarenakan dalam setiap ikan memiliki kandungan protein, omega 3, DHA dan EPA yang sangat penting untuk meningkatkan kecerdasan otak. Baca juga artikel RAHASIA CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT SECARA ALAMI.

Makanan Untuk Pintar Memakan Coklat

Siapa yang tidak tahu manis nya coklat, kelezatan yang diberikan coklat ini telah memikat banyak kaum adam dan kaum hawa. Para perempuan sangat menyukai coklat tersebut, bahkan sampai sampai coklat dijadikan hadiah favorit, yang paling cocok untuk hadiah valentine, seperti yang telah di jelaskan dalam artikel IDE CEMERLANG HADIAH VALENTINE YANG BERKESAN. Coklat tidak hanya memiliki rasa nya saja yang enak ternyata coklat termasuk makanan yang membuat pintar.

Coklat yang disini bukan coklat yang berbagai rasa manis, melainkan coklat murni yang dimana rasa nya terasa agak pahit di lidah. Meskipun begitu coklat ini sangat baik untuk kesehatan terutama meningkatkan daya ingat. Didalam coklat terdapat kandungan flavonoid yang mencegah seseorang untuk mengalami demensia dan penurunan kognitif saat tua nanti.

Makanan Untuk Pintar Memakan Coklat

Siapa yang tidak tahu manis nya coklat, kelezatan yang diberikan coklat ini telah memikat banyak kaum adam dan kaum hawa. Para perempuan sangat menyukai coklat tersebut, bahkan sampai sampai coklat dijadikan hadiah favorit, yang paling cocok untuk hadiah valentine, seperti yang telah di jelaskan dalam artikel IDE CEMERLANG HADIAH VALENTINE YANG BERKESAN. Coklat tidak hanya memiliki rasa nya saja yang enak ternyata coklat termasuk makanan yang membuat pintar.

hadiah valentine untuk istri, hadiah valentine, hadiah valentine untuk pacar wanita, hadiah valentine untuk wanita, hadiah valentine yang unik, gambar hadiah valentine, hadiah valentine untuk laki laki, hadiah valentine untuk suami, hadiah valentine buat pacar, hadiah valentine terindah, hadiah valentine yang berkesan,
Ilustrasi : Hadiah Valentine Yang Berkesan Berupa Coklat

Coklat yang disini bukan coklat yang berbagai rasa manis, melainkan coklat murni yang dimana rasa nya terasa agak pahit di lidah. Meskipun begitu coklat ini sangat baik untuk kesehatan terutama meningkatkan daya ingat. Didalam coklat terdapat kandungan flavonoid yang mencegah seseorang untuk mengalami demensia dan penurunan kognitif saat tua nanti.

Makanan Agar Pintar Dengan Memakan Sayuran

Makanan agar pintar selanjutnya adalah sayuran. Seperti yang anda ketahui bahwa sayuran merupakan salah satu protein yang berjenis nabati yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Segala jenis sayuran sehat sangat berperan penting untuk meningkatkan kecerdasan otak, tetapi berikut ini adalah beberapa sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan seseorang:

  • Sayur Bunga Kol
  • Sayur Bayam
  • Sayur Wortel
  • Sayur Tomat, dan
  • Sayur Brokoli

Kandungan yang memiliki peran besar untuk mencerdaskan otak adalah kandungan antioksidan dan nutrisi lain yang ada dalam sayur-sayuran yang dimana kandungan tersebut sangat berfungsi untuk mendorong dan merangsang sel-sel otak manusia untuk lebih cerdas dan lebih sehat.

Sayur brokoli sangat disarankan bagi anda yang ingin pintar secara alami. Kandungan sayur brokoli lebih baik dibandingkan dengan sayur lainnya, hal ini dikarenakan dalam sayur brokoli terdapat kaya kandungan vitamin C, Kolin dan Vitamin K dimana kandungan kandungan tersebut sangat berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan otak. Berikut fungsi atau kegunaan dari kandungan brokoli

  • Kandungan Vitamin K, vintamin k memiliki kegunaan meningkatkan kognitif anak dimana kegunaan kognitif sangat berfungsi untuk menunda yang namanya penyakit demensia.
  • Kandungan Vitamin C, vitamin c sangat berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada manusia, sehingga tidak mudah terkena penyakit dengan begitu tubuh tetap tampil fit sepanjang hari saat melakukan aktivitas.
  • Kandungan Kolin, dan kandungan kolin sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat serta menjaga kesehatan neurotransmitter.

Makanan Bikin Pintar Memakan Telur

Telur termasuk memiliki sumber protein yang besar selain daging, dimana yang sudah dijelaskan detail dalam artikel MANFAAT TELUR UNTUK KESEHATAN TUBUH BESERTA KANDUNGAN NYA. Telur tidak hanya memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh ternyata telur merupakan makan favorit masyarakat dikarenakan harga nya yang terjangkau dan rasa nya yang enak.Manfaat Telur Untuk Kesehatan Dan Kandungannya, manfaat telur bagi kesehatan tubuh,manfaat putih telur untuk kesehatan ,manfaat telur penyu untuk kesehatan ,manfaat telur bagi kesehatan ,manfaat telur entok kesehatan ,manfaat cangkang telur untuk kesehatan ,manfaat telur untuk kesehatan ,manfaat putih telur rebus untuk kesehatan ,manfaat telur walet untuk kesehatan ,manfaat kuning telur untuk kesehatan ,manfaat telur asin untuk kesehatan ,manfaat telur bebek untuk kesehatan ,manfaat telur rebus untuk kesehatan ,manfaat telur puyuh untuk kesehatan ,manfaat madu dan telur untuk kesehatan

Kandungan kolin dalam telur sama hal nya dengan kandungan yang terdapat pada brokoli yaitu meningkatkan daya ingat dan fungsi memori. Ternyata telur pun juga dapat memproduksi sel induk memori otak serta membuat anda tidak cepat merasa lelah saat melakukan aktivitas yang padat setiap harinya. Namun jangan mengkonsumsi telur secara berlebihan, karena telur memiliki efek buruk untuk kesehatan karena dapat memicu terjadinya penyakit Kolesterol.

Kesimpulan

Untuk menjadi orang pintar harus melakukan berbagai macam faktor pendukung yang terpenting adalah niat kita untuk maju, dan ingat selalu makan makanan yang sehat dan berimbang. Sekian artikel dari temakita tentang Makanan Yang Membuat Pintar, semoga bermanfaat bagi anda, Terimakasih.

Tolong Di Share KawanPin on Pinterest0Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Tumblr0

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *